健康科普

  • 关节炎患者如何顺利过冬?正确养护方法看这里

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    冬季气温骤降、寒湿侵袭,是关节炎患者的“难熬季”。低温会导致关节周围血管收缩、血液循环不畅,炎症因子易堆积,进而加重关节疼痛、僵硬等不适症状。想要顺利过冬,需从保暖、运动、饮食、起居及治疗监测多方面...

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  • 流言破解:胃病不能喝柠檬水?答案分情况

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    在养胃相关的传言中,“胃病不能喝柠檬水”的说法流传甚广。不少胃病患者对此深信不疑,认为柠檬水酸性强,会刺激胃黏膜、加重病情;但也有部分人觉得适量喝温和的柠檬水并无不妥。到底哪种说法正确?其实,“胃病...

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  • 这些关于胃的错误认知,别再有了

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    胃是人体重要的消化器官,承担着食物研磨、初步消化的关键任务。但在日常生活中,关于“养胃”“护胃”的说法五花八门,很多人对此深信不疑,实则陷入了认知误区。这些错误认知不仅无法保护胃部健康,反而可能加重胃...

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  • 糖尿病“盯”上年轻人,抓住这个逆转关键期

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    在很多人的认知里,糖尿病是专属中老年人的“富贵病”,但如今,这个疾病正悄然将魔爪伸向年轻人。北京大学公共卫生学院的研究显示,40岁以下群体的糖尿病发病率近年从3%飙升至10.9%,足足涨了3倍多。更令人揪心的...

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  • 新型纳米涂层为置换关节加“保护膜”

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    对于因骨关节炎、股骨头坏死等疾病面临关节置换的患者而言,人工关节的使用寿命和安全性始终是核心关切。如今,新型纳米涂层技术的突破为解决这一难题带来了新希望——它如同为人工关节穿上一层“智能保护膜”,从源...

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  • 这种胃病,不需要吃药也能治好?专家给你支几招

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    “胃不舒服”早已不是中老年人的“专属困扰”,年轻人因熬夜、外卖、压力大等问题,胃炎、胃胀、反酸等症状也愈发常见。不少人一胃痛就慌着找胃药,但消化科专家指出:并非所有胃病都需要药物干预,像功能性消化不良...

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  • 2个常见坏习惯,让年轻人的胃集体垮掉

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    “年纪轻轻,胃却先老了”成为当代年轻人的真实写照。胃痛、反酸、胀气不再是中老年人的“专利”,越来越多20多岁的年轻人被胃病困扰。究其根源,并非胃部本身脆弱,而是两个渗透在日常的坏习惯,正在悄悄侵蚀着年轻...

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  • 1型糖尿病有望摆脱胰岛素注射治疗

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    对于1型糖尿病患者而言,胰岛素注射笔是陪伴终身的“必需品”——每日数次的针头穿刺、严格的血糖监测、饮食与运动的精准把控,早已成为生活的固定旋律。自1921年胰岛素问世以来,这种替代疗法挽救了无数生命,但始...

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  • 天天补钙仍然骨质疏松,问题出在哪?

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    “每天都吃钙片,怎么还查出骨质疏松?”在骨科门诊,这样的疑问并不少见。很多人把补钙当作预防和改善骨质疏松的“万能钥匙”,却忽略了钙的吸收、利用与留存是一套复杂的“系统工程”,单一补钙若踩中误区,效果自然...

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