痛风不是 “吃出来” 那么简单:肠道菌群 —— 被忽视的尿酸调控中枢
3很多痛风患者都有过这样的无奈:戒掉海鲜、杜绝啤酒、不碰浓汤,严格坚持低嘌呤饮食,可复查尿酸依旧偏高,痛风红肿刺痛还是会突然发作。 在大众认知里,痛风就是“吃太好、嘌呤摄入过多”导致的“富贵病”,只要...
查看全文很多痛风患者都有过这样的无奈:戒掉海鲜、杜绝啤酒、不碰浓汤,严格坚持低嘌呤饮食,可复查尿酸依旧偏高,痛风红肿刺痛还是会突然发作。 在大众认知里,痛风就是“吃太好、嘌呤摄入过多”导致的“富贵病”,只要...
查看全文很多人失眠、多梦、睡不踏实,第一反应都是压力大、用脑过度、神经焦虑。但大量现代医学研究证实:很多睡眠问题,根源不在大脑,而在肠道。肠道被称为人体“第二大脑”,它和大脑时刻保持双向沟通,深度掌控着我们...
查看全文不少人都有过这样的体验:紧张备考时频繁腹痛腹泻、压力爆棚时毫无食欲、心情低落时长期便秘、情绪平复后肠胃不适也随之消失。大多数人将这一切归为“心理作用”,却不知道,这是人体第二大脑——肠道在与头部大脑双...
查看全文很多人总觉得,高血压、糖尿病、肥胖、关节不适、反复炎症这些慢性病,是年纪大了、熬夜多、吃太油的“必然结果”。但现代微生态医学的大量研究证实:95%的慢性疾病,根源并非单纯的作息和饮食,而是肠道菌群失衡...
查看全文很多人一辈子都在养生:护肝、养心、补肾、进补、早睡、运动……却偏偏漏掉了决定寿命长短的核心器官——肠道。 老话讲“肠寿=长寿”,真的不是玄学。 现代医学研究早已证实:人体的衰老,大多从肠道衰老开始。...
查看全文生活中很多人都有这样的困扰:明明每天喝够了水,甚至频繁补水,嘴巴却依旧干涩发苦、津液不足,连吃饭都觉得食之无味,味觉变得迟钝清淡。多数人会下意识以为是上火、缺水、口腔问题,或是作息熬夜导致,反复喝...
查看全文每到盛夏,很多人都会陷入一种奇怪的身体状态:天气一热就毫无食欲,面对饭菜提不起半点胃口,勉强吃几口就感觉肚子鼓鼓胀胀,半天消化不掉,既不饿也不舒服,整个人昏沉乏力。大多数人会默认这是“天热正常现象”...
查看全文很多人总把衰老变慢的希望寄托在护肤品、保健品、抗衰医美上,却忽略了人体最大的“隐形抗衰器官”——肠道。在大众认知里,肠道的作用无非是消化食物、排出废物,但很少有人知道:肠道的健康状态,直接决定着人体的...
查看全文生活中很多人都有这样的困惑:明明经常感觉浑身乏力、睡眠变差、情绪烦躁,或是腹胀便秘、皮肤暗沉、频繁长痘,浑身说不出的不舒服,可去医院做全套体检,血常规、肝肾功能、彩超、CT等各项指标全部正常。医生往...
查看全文当代年轻人的常态:白天靠咖啡续命,晚上靠熬夜自由。明明身体已经疲惫不堪,却依旧舍不得放下手机,熬到凌晨一两点、两三点已是常态。很多人觉得熬夜无非是第二天犯困、脸色差一点,补个觉就能缓过来,无伤大雅...
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