早福康•大健康关键揭秘！肠道菌群如何影响冠心病？
81提到冠心病，多数人第一时间会想到高血脂、高血压、熬夜、高油高盐饮食这些常见诱因。但很多人不知道，我们腹腔中不起眼的肠道，以及数以万亿计的肠道菌群，竟是调控冠状动脉健康、影响冠心病发生发展的隐形关键...
查看全文
提到冠心病，多数人第一时间会想到高血脂、高血压、熬夜、高油高盐饮食这些常见诱因。但很多人不知道，我们腹腔中不起眼的肠道，以及数以万亿计的肠道菌群，竟是调控冠状动脉健康、影响冠心病发生发展的隐形关键...
查看全文
熬夜长痘、经期紊乱、莫名焦虑发胖、减脂屡战屡败、甲状腺指标波动、情绪阴晴不定……绝大多数人出现这些问题时，第一反应是作息太差、压力太大、内分泌天生失调，却忽略了一个藏在腹腔里、掌控全身激素节奏的隐形...
查看全文
很多人出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气，去检查后确诊慢性胃炎，第一反应都是胃黏膜受损、幽门螺杆菌作祟，却很少有人知道，远在下方的肠道菌群，也是左右胃部炎症轻重、反复发作的关键推手。传统认知只把胃和肠道当...
查看全文
每逢聚餐，啤酒、海鲜、火锅总能诱发痛风突袭，大脚趾红肿发烫、钻心疼痛，让不少痛风患者谈“嘌呤”色变。长久以来，大众普遍认为：痛风就是吃高嘌呤食物太多、尿酸排不出去导致的慢性病。 但生活里总有反常情...
查看全文
很多人都以为，哮喘是纯粹的呼吸道疾病，病根只在肺部和气管。日常预防也只注重戴口罩、避花粉、防受凉，却常常忽略了身体里一个隐藏的“呼吸控制器”——肠道菌群。近年来，越来越多的医学研究证实，肠道菌群的平衡...
查看全文
很多人一过敏、反复感冒、皮肤反复瘙痒、肠胃频繁不适，第一反应是免疫力差，忙着吃补品、打增强免疫的营养品，却忽略了人体最大的免疫器官 —— 肠道。人体 70% 以上免疫细胞集中在肠道黏膜，肠道菌群直接掌控免...
查看全文
很多人总把健康寄托于保健品、药物和规律作息，却忽略了我们体内自带的一位“全职私人医生”。它时刻驻守在我们的肠道里，日夜不休地守护着人体代谢、免疫、情绪等多项核心机能，默默抵御病菌、滋养身体、调节状态...
查看全文
很多人常年陷入代谢管理的误区：控糖就戒掉甜食，控脂就少吃油水，减体重就拼命节食运动。可到头来，要么血糖波动反复，要么体脂居高不下，要么体重减了又反弹。明明管住了嘴、迈开了腿，代谢状态却始终不理想。...
查看全文
生活中很多人都有这样的困惑：明明没有烦心事，却莫名emo、焦虑烦躁、提不起劲；好好的突然情绪低落、失眠敏感，调整心态、放松解压都收效甚微。大多数人下意识觉得，情绪问题全是大脑的“锅”，却忽略了身体里一...
查看全文
很多人都有过这样的疑惑：明明没有烦心事，却莫名情绪低落、焦虑烦躁；睡眠质量越来越差，辗转反侧难以入眠；记忆力下降、注意力不集中，工作学习总不在状态。多数人会下意识把这些问题归咎于压力大、熬夜、疲劳...
查看全文