早福康•大健康社区科普｜警惕“键盘手”“妈妈手”，腱鞘炎防治指南请查收
67在我们的社区里，不少居民都有过这样的困扰：长时间做家务后手腕酸痛、玩手机时手指僵硬、打字久了关节卡顿甚至弹响……其实，这些不适很可能是腱鞘炎发出的“预警信号”。作为社区最常见的劳损性疾病之一，腱鞘炎看...
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在我们的社区里，不少居民都有过这样的困扰：长时间做家务后手腕酸痛、玩手机时手指僵硬、打字久了关节卡顿甚至弹响……其实，这些不适很可能是腱鞘炎发出的“预警信号”。作为社区最常见的劳损性疾病之一，腱鞘炎看...
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每年体检，不少女性朋友拿到报告时，都会被一个名字绕晕——液基薄层细胞学检测。有人看到“细胞学”“检测”就慌神，生怕和“病变”“癌症”挂钩；也有人看到“未见异常”就随手丢在一边，忽略了关键提示。 其实，液基薄...
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在我们的社区里，越来越多的人被肥胖困扰：有的人感叹“喝口水都长肉”，有的人因为体重超标影响行动，还有的人忽视肥胖带来的隐患，直到出现健康问题才追悔莫及。其实，肥胖从来不是“身材问题”，而是一种常见的慢...
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“我每年都按时体检，报告上全是‘正常’，怎么突然就查出癌症了？”这是很多癌症患者确诊时的共同困惑。在大家的固有认知里，体检就像“健康雷达”，只要定期做，就能提前捕捉到癌症的信号，可现实往往不尽如人意——不...
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在买保险的过程中，很多人都会遇到一个关键环节——体检。有人疑惑：“我身体好好的，为什么买保险还要体检？”也有人焦虑：“体检出小问题，会不会就买不了保险了？”其实，保险体检不是“为难”投保人，而是保险行业公...
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在咱们社区，不少居民都有过“腰酸背痛”的经历——晨起后腰部僵硬、久坐后直不起腰、弯腰干活后酸痛加重，很多人以为这是“年纪大了”“累着了”，忍一忍就过去，却不知这可能是腰肌劳损的信号。作为社区最常见的慢性肌...
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“凌晨1点还睁着眼睛数羊”“躺下两小时睡不着，越急越清醒”“好不容易睡着，醒了就再也睡不着”…… 在咱们社区，不管是退休在家的长辈，还是朝九晚五的上班族，不少人都被失眠缠上。有人觉得“失眠就是老了、累了，...
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春末夏初，正是体检的黄金时节——经过一冬的蓄积，身体的各项指标更能反映真实状态，也能为后续的健康调理留出充足时间。很多人每年按时体检，却在拿到报告时犯了难：密密麻麻的指标、标注的“异常”“偏高”“偏低”，...
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在社区生活中，湿疹和皮炎是最常见的皮肤病，无论是老人、儿童还是中青年，都有可能中招。很多人会把这两种病混为一谈，觉得“都是皮肤痒、起疹子，用药都一样”，其实不然——湿疹和皮炎虽有相似之处，但病因、症状...
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提到肺癌，很多人的第一反应是“抽烟导致的”，甚至觉得“不抽烟就不会得肺癌”。但临床数据却打破了这个固有认知：我国肺癌患者中，不吸烟人群占比约30%-40%，其中女性不吸烟肺癌患者的比例更是逐年上升。事实上，...
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