早福康•大健康肠道菌群：藏在肠胃里的痛风“开关”
140很多人都以为，痛风只是“吃出来的病”，海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物是唯一元凶。但生活中总有让人费解的现象：有人严格忌口、清淡饮食，尿酸依旧居高不下，痛风还是反复发作；也有人偶尔大吃大喝，却极少关节疼...
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很多人都以为，痛风只是“吃出来的病”，海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物是唯一元凶。但生活中总有让人费解的现象：有人严格忌口、清淡饮食，尿酸依旧居高不下，痛风还是反复发作；也有人偶尔大吃大喝，却极少关节疼...
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上班摸鱼、安静上课、公共场合排队时，肚子突然一阵“咕咕噜”的声响，瞬间让人尴尬到手足无措。大多数人第一反应都是：坏了，我饿了。 但很多时候，明明刚吃完饭没多久，肚子依旧频频作响，没有丝毫饥饿感。这...
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不少人陷入减肥怪圈：严格控糖少油、坚持运动，体重却纹丝不动，甚至喝水都容易发胖。很多人把原因归结为自制力差、易胖体质，实则肠道菌群失衡，是多数人减肥失利的隐形关键。 一、什么是肠道菌群？ 人体...
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很多人出现持续低落、焦虑失眠、兴趣减退时，第一反应是大脑神经出了问题。但现代胃肠病学与精神医学研究证实：我们的肚子里藏着人体第二大脑，数以万亿计的肠道菌群，通过肠脑轴双向通路，悄悄操控喜怒哀乐，也...
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每到换季、熬夜、吃顿辛辣海鲜后，很多人的湿疹就会准时复发：皮肤泛红、干燥起皮、瘙痒难忍，反复抓挠后破溃、流水、结痂，药膏涂了一堆，好了又长，反反复复没完没了。很多人以为湿疹只是单纯的“皮肤过敏”“湿...
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生活里总有一种让人无奈的现象：有人三餐正常吃、偶尔吃甜品奶茶，身材依旧纤细紧致；而有人严格控糖、戒掉夜宵、天天运动，稍微放松饮食就快速发胖。很多人把这种差距归结为“自律不够”“天生易胖”，甚至陷入节食...
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每次聚餐、烧烤、朋友小酌之后，不少人都会发现：第二天不仅脸有点浮，肚子还莫名鼓起来，整个人看起来都“圆”了一圈。 于是很多人把原因直接归到啤酒身上，觉得是“啤酒热量高”“喝酒容易胖”。 但事实可能没...
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熬夜、压力大、遗传、出油多……说起脱发，大家总能罗列一堆原因。但很多人作息规律、饮食清淡、无家族脱发史，却依然挡不住头发大把掉落。近年《Frontiers》等多项权威研究解锁脱发新真相：顽固脱发、反复掉发，...
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不少家长面对孩子坐不住、注意力涣散、冲动爱闹腾时，第一反应是孩子调皮任性、管教不到位。但近些年《Cell》权威期刊多项研究揭开新思路：肠道菌群与儿童 ADHD（注意缺陷多动障碍）密切相关，健康肠道菌群可成...
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在咱们社区日常健康咨询中，痛风已经成为非常常见的代谢性疾病，不仅多发于中老年人群，越来越多年轻人也开始出现痛风问题。痛风发作时关节红肿、灼热、剧痛，严重影响日常行走、做家务、休息，长期控制不佳还会...
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